Razumevanje Realnosti
Otključajte dublje razumevanje sebe i drugih kroz autentične razgovore.
Razumevanje Realnosti je podkast posvećen istraživanju lične percepcije, komunikacije i međuljudskih odnosa. Kroz iskrene dijaloge sa klijentima, otkrivamo kako naši unutrašnji obrasci oblikuju odluke, emocije i odnose.
Ako želite da sagledate svet iz novih uglova i oslobodite se ograničavajućih obrazaca – na pravom ste mestu.
Najnovije epizode
Pogledajte sve epizodeKako se nositi sa anksioznošću u svakodnevnom životu
U ovoj epizodi razgovaramo o praktičnim strategijama za upravljanje anksioznošću u svakodnevnim situacijama. Delim tehnike koje možete odmah primeniti.
Slušajte epizoduGranice u odnosima: Zašto su važne i kako ih postaviti
Istražujemo važnost postavljanja zdravih granica u svim vrstama odnosa i kako to može poboljšati vaše mentalno zdravlje i kvalitet života.
Slušajte epizoduRazumevanje i prevazilaženje depresije
Detaljno objašnjavam šta je depresija, kako se manifestuje i koje su dokazane strategije koje mogu pomoći u njenom prevazilaženju.
Slušajte epizoduMindfulness: Put ka svesnijem i ispunjenijem životu
Otkrijte kako praksa mindfulness-a može transformisati vaš odnos prema sebi i svetu oko vas. Uključuje i vođenu meditaciju.
Slušajte epizoduKako poboljšati komunikaciju u partnerskim odnosima
Praktični saveti za unapređenje komunikacije sa partnerom, razumevanje čestih prepreka i kako ih prevazići za zdraviji odnos.
Slušajte epizoduRoditeljstvo i mentalno zdravlje
Razgovaramo o izazovima roditeljstva i kako održati svoje mentalno zdravlje dok se brinete o deci. Saveti za svesno roditeljstvo.
Slušajte epizoduO podcastu
Razumevanje Realnosti je podkast posvećen istraživanju lične percepcije, komunikacije i međuljudskih odnosa. Kroz iskrene i duboke razgovore sa klijentima, istražujemo kako naši unutrašnji obrasci utiču na odluke koje donosimo, način na koji se izražavamo i kako gradimo odnose sa drugima. Svaka epizoda donosi autentične uvide u procese razumevanja sebe i drugih, otvarajući prostor za nova saznanja i promene u svakodnevnom životu.
Ovo nije podkast sa gotovim rešenjima, već platforma za promišljanje, preispitivanje i otkrivanje različitih načina na koje možemo bolje razumeti sebe i ljude oko nas. Ako želite da istražite dublje slojeve sopstvene realnosti i oslobodite se ograničavajućih obrazaca razmišljanja, ovde ćete pronaći inspiraciju za sopstveni razvoj.
VAŽNO OBAVEŠTENJE
Razgovori u ovom podkastu predstavljaju otvorenu razmenu iskustava i uvida o ličnom razvoju, komunikaciji i razumevanju međuljudskih odnosa. Sadržaj nije zamišljen kao zamena za profesionalne psihološke ili medicinske savete, već kao prilika za introspektivno istraživanje i promišljanje o različitim aspektima ličnog razvoja.
Svi učesnici u podkastu dobrovoljno dele svoja razmišljanja i iskustva, svesni da će njihova priča biti dostupna široj publici. Cilj ovih razgovora nije davanje univerzalnih odgovora, već otvaranje prostora za bolje razumevanje sebe i drugih.
Gledaoci i slušaoci su podstaknuti da svoja lična iskustva i dileme istražuju na način koji im najviše odgovara i da se, ukoliko imaju ozbiljne izazove, obrate stručnjacima iz odgovarajućih oblasti.
Želite li da istražite sopstvenu realnost?
Razumevanje sebe je putovanje koje zahteva posvećenost i podršku. Ako želite da dublje istražite svoje obrasce razmišljanja i ponašanja kroz individualne razgovore, saznajte više o mogućnostima za lični razvoj.
Kontaktirajte me